猪耳拌黄瓜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
夏季来临了，天气越来越热了，做饭也懒得做了，喜欢清爽的凉拌菜，做起来轻松，吃起来爽口。
猪耳拌黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪耳拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 猪耳半只
- 蒜5个
- 味极鲜酱油适量
- 蚝油适量
- 醋适量
猪耳拌黄瓜的做法
1
猪耳切条备用
2
黄瓜洗净去皮，切成片，蒜捣成泥
3
黄瓜猪耳放入干净盆中，加入醋，蒜泥
4
加入味极鲜酱油
5
加入蚝油拌匀即可
成品图
猪耳拌黄瓜的烹饪技巧
蚝油的咸度就够了，不需要加盐了