鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐总是想着吃什么好，偶尔想换换口味的朋友可以做个鸡蛋饼吃吃，简单又好吃！本人没有什么素材看了下有面粉，冰箱了还有鸡蛋，就做个鸡蛋饼了！也没有什么葱之类的。
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 29.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面粉150克
- 细盐一小勺
鸡蛋饼的做法
1
准备材料：鸡蛋、面粉，有葱的可以点葱花，味道更好
2
鸡蛋和面粉拌在一起
3
加半碗水稍微放点盐，搅拌均匀
4
看看筷子上不容易粘糊就可以了
5
小火锅底刷一层油，又不能太多
6
油温稍微上来了倒入搅拌好的素材
7
小火慢慢煎
8
煎至微微膨起表面微黄就翻身
9
两面煎的差不多就可以装盘了。完工
成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧
放点葱更漂亮也更美味！