瘦肉油条粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
瘦肉油条粥营养建议
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含糖量 35.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
瘦肉油条粥的食材2人份
- 油条2条
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 酱油适量
瘦肉油条粥的做法
1
瘦肉洗净后切片用盐腌十五分钟
2
热锅淋油将瘦肉倒进去翻炒
3
肉质快变成白色时加入酱油
4
粥煮开后将瘦肉倒进去拌匀煮五分钟即可熄火
5
将切碎的葱花倒入去拌匀加点酱油
6
切碎的油条洒在粥上拌匀即可