枸杞大米粥
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- 其它口味
- 新手尝试
枸杞大米粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
枸杞大米粥的食材2人份
- 大米50g
- 元贞糖适量
枸杞大米粥的做法
1
大米淘洗感觉后，先煮至糊
2
同时准备枸杞待用
3
加入枸杞，一起熬煮
4
最后放上糖，搅拌后出锅