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诗文 法国乡村面包
释义
法国乡村面包的做法

法国乡村面包

  • 烘焙
  • 家常味
  • <2小时
  • 初中水平

套裁之三:法国乡村面包 最漫长的等待。一共经历了五次发酵。从1-3小时的第一次酵种;到15-20小时的第二次酵种;进入主面团,发酵70-90分钟,排气后再发酵45分钟,才进入70-90分钟的最后发酵。最考验耐性的乡村面包。。。 使用藤篮进行最后发酵,似乎是乡村面包的特色与标志。藤篮赋予面包如台阶般一圈圈的印痕。没有藤篮怎么办?孟老师说可以直接放在烤盘上发酵。日本大师说,可以找个比较厚的篮子,铺一块厚帆布,或者把面团做成长棍形状。无论如何,他们都强烈建议使用发酵篮,因为这样更地道。 就是没有藤篮,你怎么办?不走寻常路的人总会有些匪夷所思的法子。早就瞄上了那两个或空或满的土陶坛子。那个酸菜坛子的顶盖的大小应该就很合适,姑且借来用。趁阳光正好,刷洗干净,晒干,等待面团的最后一发。口朝上的盖子,像一个土陶的大碗,粗犷,质朴,散发着乡土气息。在“碗”壁撒满面粉,将面团头冲下放进去,整个计划即将完成。 百密一疏。将颤颤巍巍的面团小心倒在烤布上,戳洞,喷水,送入烤箱。。。却发现,烤箱设好了温度定好了时,却忘记开到加热档。已然喷水的面团,不得不等待冰冷的烤箱去酝酿拥抱它的热情。望着那湿漉漉的表皮,揣测着它会不会毁得太惨。并不算太惨。虽然没有一圈圈的“台阶”,表面散落的面粉所造成的粗糙质感,也足以带给人满足感。。。。

法国乡村面包营养建议

  • 含糖量 29.75
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

法国乡村面包的食材2人份

  • 高筋面粉106克
  • 黑麦粉19克
  • 精盐2.5克
  • 麦芽糖0.5克
  • 酵母(干)0.7克
  • 85毫升
  • 高筋粉1100克
  • 盐12克
  • 干酵母1克
  • 水168毫升
  • 高筋粉2125克
  • 酵种17.5克
  • 盐22.5克
  • 水282毫升
  • 酵母2全部
  • 维生素C溶液1/10杯

法国乡村面包的做法

1 法国乡村面包菜谱图解

酵种一:高筋粉100克,盐2克,干酵母1克,水68毫升 酵种二:高筋粉125克,盐2.5克,酵种一7.5克,水82毫升 主面团:高筋粉106克,黑麦粉19克,酵种二全部,盐2.5克,干酵母0.7克,麦芽糖0.5克,水85毫升,维生素C溶液(1克维生素C+100毫升水)1/10杯

2 法国乡村面包菜谱图解

将酵种一所有材料混合,搅拌均匀。放置在28-30度处,发酵1-3小时,面团长大,取用7.5克

3 法国乡村面包菜谱图解

将7.5克酵种一与酵种二其他材料混合,搅拌均匀,22-25度,发酵15-20小时,面团长大

4 法国乡村面包菜谱图解

用水将麦芽糖化开,再加入维生素C溶液,搅拌均匀

5 法国乡村面包菜谱图解

将酵种二切成小块与所有粉料一起倒入面包桶,加入混合溶液。用和面程序搅拌13分钟,能拉出薄膜,放入大碗。28-30度,发酵90分钟

6 法国乡村面包菜谱图解

面团长大,倒出,按扁,上下折三折,再左右折三折

7 法国乡村面包菜谱图解

放回大碗,28-30度,再次发酵45分钟。面团长大

8 法国乡村面包菜谱图解

取出,滚圆,松弛20分钟。在土陶坛子的盖子内壁撒满高筋粉,将松弛好的面团再次滚圆,头冲下,放入“碗”中,32度,最后发酵70-90分钟。面团长大

9 法国乡村面包菜谱图解

小心将面团扣在烤布上,表面用筷子戳孔,再移入与烤箱一同预热的烤盘中,表面喷水,放入烤箱,中层,上下火220度,烤约25分钟,表面金黄,出炉

成品图

法国乡村面包的烹饪技巧

法式乡村面包不能揉和过度,成能拉出破洞的薄膜即可
烤盘需事先与烤箱一起预热,再将面团移入烤盘,送入烤箱
剩余的酵种可以整形后发酵1小时,放入烤箱烘烤成面包

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更新时间:2025/1/15 7:20:23