香脆可口的有肉酱香饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
今天想做一道闻名全国地摊的一款小吃，土家酱香饼。已经有很久没有吃到它了，至从开始了做早餐，整天就为早餐的花样发愁呢。以前住的楼上就有摆摊的酱香饼，斤卖很便宜。有辣的不辣的，每次买二块钱，用牙签串着边走边吃，那感觉真爽。 后来BB一岁左右，开始喜欢带她吃，不吃饭的话，一般就买这个给她充饥了。现在想想，好懒呢！完全可以自己研究做啊，为了健康。 土家酱香饼也叫香酱饼，是湖北省恩施长阳土家族的一种特有的小吃，几百年来以它独特的口感与风味传承于土乡人间，而今走进了都市，已成为都市生活不可多得的集色、香、味于一体的独特的香酱饼大众口味食品，在很短的时间内畅销热卖于全国大中小城市。 此饼以香、甜、辣、脆为主要特点，它辣而不辛，咸香松脆。但是有没发现，在外面吃的除了好吃真的是找不到一那怕是芝麻大小的肉粒啊 我就想要能吃到肉粒的那种版本，看来只能自己动手了。
香脆可口的有肉酱香饼营养建议
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含糖量 24.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香脆可口的有肉酱香饼的食材2人份
- 面粉200克
- 猪肉馅150克
- 郫县豆瓣酱30克
- 甜面酱15克
- 豆瓣酱15克
- 蒜蓉30克
- 黑芝麻10克
- 白芝麻10克
- 葱花20克
香脆可口的有肉酱香饼的做法
锅烧热放调和油，八角，姜片，花椒，熬出花椒油，备用。
把肉碎放油锅翻炒开之后，放入蒜蓉，切碎的郫县豆瓣酱，豆瓣酱，甜面酱，小火翻炒均匀后，铲起备用。
黑、白芝麻，放微波炉叮2分钟。（自己按家里电器斟酌）
温水200克，加入面粉300克，用筷子搅拌成絮状。和成软面团，静置饧发20-30分钟。
取出饧好的面团，揉匀成为光滑的面团。均分成5个面剂。（我用30的平底锅烙饼，如果比这个小，那就增加面剂数量）
取一个面剂，揉匀，擀成圆饼。刷上一层花椒油，自底部开始卷起。再自左端开始，盘旋状卷起，尾部藏在下面，按压。
将5个全部做完，放一边饧。
取其中一个，用擀面杖擀成薄薄的饼。(饼卷油后，一定要擀薄，饼越薄，口感越脆越好吃)
平底锅烧热，倒入适量花椒油，要比普通炒菜多些，半煎半炸的感觉。，将饼摊出平底锅，受热，立即起鼓分层了，半煎半炸的火候，令其表皮酥脆。（如果没有炸那么多花椒油，可以放普通的油）。
抹上炒好的肉酱，撒上小葱碎、熟芝麻。(刷肉酱的时候，要迅速点，不然饼会糊哦！如果感觉自己手慢，就转小火)
把饼中间切断，折叠成半圆型，再折叠成1/4L圆起锅装盘
有姐吃得太香
香脆可口的有肉酱香饼的烹饪技巧
每天提早1小时起床，为自己所爱的人准备丰盛的早餐
在以前看来早起的痛苦远大于享受早餐的幸福，
而现在，对于生活，真的很需要一种仪式感，
比如，看着有姐吃着一脸幸福的模样！
那种感觉，真好！