水煎发面糖饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
简单易做，用菜汁和面非常好，颜色好看又有营养，小朋友也爱吃。
水煎发面糖饼营养建议
-
含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水煎发面糖饼的食材2人份
- 面粉300克
- 苋菜汁适量
- 花生白糖馅适量
水煎发面糖饼的做法
1
面和好发至两倍大，揉搓排气醒10分钟
2
下剂
3
花生白糖馅备好，擀好皮
4
放入馅
5
包好
6
按扁擀成小饼
7
不粘锅烧热，小火烙制
8
底部微黄放入一手勺水，盖上盖焖至水干
9
非常好，饼鼓起就熟了
10
暄软香甜特好吃
成品图
