奥利奥酸奶盆栽
- 拌
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
网红界的新宠，最适合炎热夏日的甜品！
奥利奥酸奶盆栽营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奥利奥酸奶盆栽的食材2人份
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）1包
- 酸奶1袋
- 猕猴桃1个
- 草莓5个
- 红心火龙果半个
- 香蕉1个
奥利奥酸奶盆栽的做法
1
首先将奥利奥饼干分半，用勺子将中间的夹心刮掉
2
然后将饼干用勺子压碎，尽量压均匀，等下装杯子吃起来口感更滑
3
草莓，香蕉，火龙果猕猴桃等水果（水果可根据自己的口味添加）切块
4
酸奶可以提起先在冰箱冷藏，这样的口感更适合酷暑夏季
5
先在杯子里铺一层水果，铺一层酸奶，再铺一层奥利奥，以此循环直到杯满。（也可撒些干果，口感更丰富）
成品图
奥利奥酸奶盆栽的烹饪技巧
颜值高到爆表，养颜又瘦身，在补充维生素的同时还可以减肥，真是每个小姐姐的首选啊！