红枣苹果银耳羹，低温烹调的美颜甜品！
- 炖
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
最近总熬夜让皮肤都变得暗沉了，最近刚好入手了一个美美哒智能低温料理盒，可以制作很多低温料理，那今天就用它来做一碗低温烹调的红枣苹果银耳羹吧！
红枣苹果银耳羹，低温烹调的美颜甜品！营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣苹果银耳羹，低温烹调的美颜甜品！的食材2人份
- 苹果1颗
- 无核红枣4枚
- 冰糖30克
- 银耳5克
- 纯净水250克
红枣苹果银耳羹，低温烹调的美颜甜品！的做法
1
准备好全部食材
2
将苹果果肉切成小块
3
放入料理盒
4
再把无核红枣、冰糖也一并放进去
5
注入250克纯净水，大约在八分满
6
再加入银耳，简单拌一下
7
盖好盖子，连接APP，设置80度2小时即可
成品图
红枣苹果银耳羹，低温烹调的美颜甜品！的烹饪技巧
这里使用的银耳不需要泡发，若是需要泡发的那种银耳，请提前泡发撕成小朵再开始制作