菠萝瓜果茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
三月女人花。三月最甜蜜。 甜蜜的月份是女人们的专利，那就给自己来一份甜蜜的水果茶吧。
菠萝瓜果茶营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝瓜果茶的食材2人份
- 菠萝100克
- 苹果半粒
- 梨子半粒
- 油桃1粒
- 芭乐半粒
- 龙眼干7个
菠萝瓜果茶的做法
1
准备好材料
2
将梨子外皮去除，蜜桃和苹果用盐搓洗干净、菠萝切块去皮，其他材料也切成小块
3
放入养生壶内
4
加入1000Ml左右的清水
5
按水果程序
6
大约5分钟就可以了
成品图
