南瓜鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
好吃又营养的鸡蛋饼，当早餐和下午点心都不错啦。
南瓜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 29.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜鸡蛋饼的食材2人份
- 南瓜200克
- 鸡蛋1个
- 葱2棵
- 盐1勺
- 面粉3汤勺
南瓜鸡蛋饼的做法
1
南瓜切小块，放锅中蒸熟
2
趁热压成泥
3
加入面粉，鸡蛋和葱
4
拌匀即可，不需要加水
5
平底锅加入少量油，舀一勺面糊，用勺子压平成饼块，小火慢慢煎，煎到二边微焦的样子即可
成品图
