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诗文 豆角焖面
释义
豆角焖面的做法

豆角焖面

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

我这人打小爱吃豆角焖面,有菜有饭,每次都能吃三碗。记得有次我家阿姨过年回家了,我妈不在家,我来给我爸我俩做饭,就是焖个面,正好有发好的香菇,放进去竟然味道很不错,从此我家焖面都要放香菇了。有个河北的小伙伴聊天说,他家做豆角焖面还好蒸一下面再放豆角锅里,哈哈,无所谓对错啦,分享出来探讨一下。

豆角焖面营养建议

  • 含糖量 22.19
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

豆角焖面的食材2人份

  • 酌情
  • 面条(生)一斤半
  • 带皮五花肉200克
  • 料酒1大勺
  • 豆角1斤
  • 生抽2大勺
  • 老抽1小勺
  • 生姜3片
  • 大葱稍许
  • 细盐酌情
  • 蚝油1大勺
  • 水发香菇6朵

豆角焖面的做法

1 豆角焖面菜谱图解

切肉

2 豆角焖面菜谱图解

备菜

3 豆角焖面菜谱图解

五花肉切成片,香菇切丝,葱姜切丝,豆角洗好后掰成5厘米长,注意香菇水不要倒掉

4 豆角焖面菜谱图解

炒肉

5 豆角焖面菜谱图解

热锅凉油翻炒五花肉和姜丝葱丝,当五花肉炒出了油,放1大勺料酒去腥提鲜,翻炒10秒后放豆角和香菇丝翻炒,并将豆角炒到绿色变深

6 豆角焖面菜谱图解

这时候就可以倒入生抽、老抽、蚝油,翻炒到觉得颜色合适了,放入香菇水,放的时候注意不要把碗底的渣子倒进去,并加时量的开水,水量大约刚刚摸过所有食材,盖上锅盖先焖豆角

7 豆角焖面菜谱图解

等到豆角焖到8成熟了,水还有一半的时候就可以放面条,我喜欢软烂的豆角,所以我会闷到豆角全熟

8 豆角焖面菜谱图解

我买的就是照片的那种超市散装面条,你也可以用自己擀的手擀面,或者鸡蛋面、干切面什么的都可以。唯一的区别就是如果面条很干,你就要注意豆角锅里汤是不是够了

9 豆角焖面菜谱图解

将面条散开,没有粘连的,豆角放盐翻炒,然后将面条均匀的、松散的散落在豆角上,盖上锅盖焖,中间需要沿着锅边铲动锅底的豆角,抬一下就好,避免糊锅。如果面条干,水快没有了,需要中间沿着锅边,转圈加一次开水,少量多次

10 豆角焖面菜谱图解

大约焖个10到15分钟,等到面条没有硬心和白心了,这时候豆角也只有很少汤汁了,就可以关火了。用筷子挑起面条抖散,然后和所有的东西拌匀,就可以了

11 豆角焖面菜谱图解

吃之前,可以拌上一点醋或者蒜汁,也可以是辣椒酱什么的,这不得干上三大碗吗!

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更新时间:2025/1/15 7:33:19