简易版韭菜鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
女儿喜欢吃面食，每天就换着花样给她做。
简易版韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简易版韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉200克
- 韭菜100克
- 鸡蛋2只
- 水1小碗
- 食用油适量
- 盐适量
简易版韭菜鸡蛋饼的做法
1
准备鸡蛋，面粉，韭菜洗净
2
韭菜洗净与鸡蛋拌入面粉中，
3
加入适量水和盐一起搅拌，拌匀后，起油锅
4
电饼档预热，倒入适量食用油
5
倒入面糊，两分钟后翻面一下，
6
煎至两面金黄，就可以出锅了
成品图
简易版韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
1，我把韭菜放的少，喜欢吃的可以多放一点韭菜
2，面糊不能太稀，不然不可以成型
3，没有电饼档的可以用平底锅，注意温度