鲜虾吐司卷
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
好久没给儿子做早餐了，今天动手坐下
鲜虾吐司卷营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鲜虾吐司卷的食材2人份
- 虾6只
- 吐司三片
- 鸡蛋一个
- 姜一片
- 甜辣酱适量
鲜虾吐司卷的做法
1
准备所以东西
2
虾仁处理
3
水焯下
4
剁碎
5
土司切边
6
虾碎包起来
7
淋上蛋清
8
小火煎
成品图
鲜虾吐司卷的烹饪技巧
煎一定要小火