雪梨银耳羹
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
雪梨银耳羹是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做雪梨银耳羹才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
雪梨银耳羹营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪梨银耳羹的食材2人份
- 银耳干1.5克
- 梨一个
- 冰糖20克
- 红枣适量
雪梨银耳羹的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：银耳干1.5克，梨一个，冰糖20克，红枣适量
2
然后将皇冠梨洗干净去核，切成丁，如下图所示
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接着将梨、银耳和红枣一起倒入锅中，如下图所示
4
然后往锅中加入适量的清水，水量正好没过食材就可以了
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接着中小火煮沸以后，转小火炖30到40分钟就可以了
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一道美味可口的雪梨银耳羹就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
