苏子叶蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
苏子叶有暖胃等功效，做成饼更是美味。
苏子叶蛋饼营养建议
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含糖量 27.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
苏子叶蛋饼的食材2人份
- 面粉200克
- 苏子叶适量
- 鸡蛋3个
- 盐少许
- 玉米油适量
苏子叶蛋饼的做法
1
将苏子叶洗净控干，鸡蛋备用
2
将苏子叶切末放入盆中，打入鸡蛋
3
筛入面粉适量
4
添加少许盐搅拌均匀。成糊状
5
不粘锅烧热放入少许玉米油，倒入蛋糊
6
小火慢烙至两面金黄
7
装入盘中，都说好吃
成品图
