超级简单的奥尔良烤鸡腿，看一遍就会的
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
我家个“雄”孩子，很喜欢吃肉。特别是炸的，烤的，怎么吃都不膩。自从了二宝后“雄”孩子的待遇也大不如从前了，前几天还在跟我说好久早餐没有吃过肉啦，听着心里一点不舒服，真是忽略了孩子，这么点小要求麻麻怎么样也要满足你啊。
超级简单的奥尔良烤鸡腿，看一遍就会的营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
超级简单的奥尔良烤鸡腿，看一遍就会的的食材2人份
- 鸡腿4只
- 生姜适量
- 料酒两勺
- 酷克壹佰奥尔良腌料适量
超级简单的奥尔良烤鸡腿，看一遍就会的的做法
1
鸡腿解冻洗干净沥水加两勺（喝汤的小勺）料酒抓匀
2
倒入奥尔良腌料
3
带上一次性手套给鸡腿按摩
4
用?子在鸡腿上扎扎更入味
5
按摩好的鸡腿盖上保鲜膜放冰箱冷藏过夜
6
生姜切片平铺电饭煲内
7
鸡腿放在生姜上面
8
电饭煲按煮饭程序，一个程序结束即可享用
成品图
超级简单的奥尔良烤鸡腿，看一遍就会的的烹饪技巧
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