火龙果养颜果蔬汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
要记得多吃蔬菜水果才能让身体获取的营养平衡，一杯果蔬汁就可以解决多种营养。让你由内而外地散发出美丽的光芒
火龙果养颜果蔬汁营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果养颜果蔬汁的食材2人份
- 火龙果1个
- 黄瓜1根
- 香蕉1根
- 梨子1个
- 胡萝卜半根
火龙果养颜果蔬汁的做法
1
准备好所有食材
2
火龙果去皮切块，梨子去皮切块，香蕉去皮切成小段，黄瓜切成片，胡萝卜切片之后放入料理杯中
3
选择12档（最高档）运行1分钟即可
成品图
火龙果养颜果蔬汁的烹饪技巧
梨不去皮也可以就是颗粒感会比较重
觉得太浓稠可以稍微加一些水，不加水也可以的