红油金针菇
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
天气慢慢转热，热得人都没有胃口，那些油腻的食物根本吃不下去，就来点清爽点、简单易做的，最好就是做份凉拌菜，我选择了凉拌红油金针菇，很简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。
红油金针菇营养建议
-
含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
红油金针菇的食材2人份
- 金针菇适量
- 盐适量
- 小米椒适量
红油金针菇的做法
1
金针菇洗净切去根部，分成小朵。
2
金针菇开水下锅煮软，9成熟时加入胡萝卜丝
3
胡萝卜断生捞出
4
加入紫甘蓝、盐、生抽、芝麻油、辣椒油、小米椒，拌匀装入模具
5
定型后，撒入葱花即可
6
最美味的红油拌金针菇，最简单的烹饪技巧，一起享受这道美食吧！
成品图
