微波炉蒸鸡蛋羹
- 微波
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
微波炉蒸鸡蛋羹，又快又简单，上班族必备技能
微波炉蒸鸡蛋羹营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉蒸鸡蛋羹的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 生抽适量
- 香油适量
微波炉蒸鸡蛋羹的做法
1
准备一个小碗，往里边打上两个鸡蛋
2
把鸡蛋打散，加上少许水，最好是温水，再次打散
3
拿勺子把蛋液里边的浮沫都撇掉
4
浮沫撇掉后，盖上一层保鲜膜，保鲜膜上扎几个小孔，方便透气
5
放入微波炉加热两分钟，超过两分钟容易爆炸
6
两分钟后取出鸡蛋，鸡蛋就蒸好了，滴上点生抽、香油，划小块，鸡蛋羹就做好了
成品图
