芒果酱
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
做了蛋糕总是需要果酱来配的嘛，所以就开始行动吧
芒果酱营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酱的食材2人份
- 芒果500克
- 白糖适量
- 柠檬汁几滴
芒果酱的做法
1
准备好一个大芒果，去皮切丁
2
把切好的芒果丁加适量的白糖，放不沾锅翻炒，炒至绵稠再滴几滴柠檬汁收锅
3
装入消毒好的玻璃瓶中，放冰箱冷藏可以保存一个星期哟
成品图
芒果酱的烹饪技巧
可以变换不同水果哟，自制果酱简单卫生哈