龙骨小火锅
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
天气冷了就喜欢吃火锅了，自己小火锅特别简单美味，营养也好。买回的龙骨洗干净先绰一下水去腥，熬成浓汤在煮火锅味道鲜美。
龙骨小火锅营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龙骨小火锅的食材2人份
- 龙骨2块
- 西兰花1朵
- 金针菇50克
- 玉米半根
- 土豆2个
- 番茄4个
- 蒜3瓣
- 姜2片
- 料酒1勺
龙骨小火锅的做法
1
备好食材
2
龙骨烧水加姜片料酒去腥熬20分钟出浓汤
3
然后捞出龙骨放入砂锅
4
加入玉米土豆
5
加入西兰花番茄金针菇
6
在加入浓汤煮熟
7
开吃
成品图
龙骨小火锅的烹饪技巧
简单美味小火锅可以加点盐直接吃，也可以拌一个蘸香料蘸着吃