瑶柱虾米粉丝煲
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
粉丝鲜味十足且筋道爽滑，营养健康超好吃。
瑶柱虾米粉丝煲营养建议
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含糖量 37.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
瑶柱虾米粉丝煲的食材2人份
- 粉丝2把
- 虾米适量
- 带子15克
- 盐3克
- 油适量
- 水适量
- 老抽3克
- 生抽15克
- 蚝油15克
- 老干妈15克
- 姜葱蒜15克
瑶柱虾米粉丝煲的做法
1
先将瑶柱和虾米洗净用水浸泡
2
姜蒜切末备用
3
浸泡后瑶柱连同虾米一起放入电饭煲煮沸腾
4
电饭煲选择煮饭功能
5
加入生抽、老抽、盐、油、水搅拌均匀
6
加入粉丝、姜蒜搅拌好的酱料、老干妈待粉丝煮软吸汤汁
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成品欣赏
成品图
