诗文 | 蟹肉芦笋汤 |
释义 |
![]() 蟹肉芦笋汤
谈到拆蟹,很多人也许觉得麻烦,拿着这个硬梆梆的东西不知所以,也许我们不必有“金八件”,斯文高雅的把肉吃完了壳还能堆个原样,但是,了解螃蟹生理构造,依照骨腔走向轻松拆肉,却不能不学,一刀一叉,你也能成为拆蟹达人。 蟹肉芦笋汤营养建议
蟹肉芦笋汤的食材2人份
蟹肉芦笋汤的做法
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一、拆解蟹肉的做法:
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螃蟹洗净,脐朝上蒸熟,立即放入冰箱的冷冻室,冷冻10分钟,受热胀冷缩的原理,蟹肉紧实易脱壳
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![]() 去掉蟹壳,肚脐和腮等,把螃蟹脚掰掉,注意把连着蟹壳的关节留下,打叉的部分做法是不正确的,从这张图可以清楚的看到蟹肉的生长为横向,每只腿连着一个腔,把蟹从腹背对剖,一分为二,蟹肉就显现出来了
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找把锋利的小刀,用刀尖在蟹身和腿关节的部分,用刀尖沿着关节旋转一周,切断关节和蟹壳连接的软组织
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![]() 两个手指头捏住蟹腿关节部分,轻轻往外一拉,这个蟹腔的肉几乎全部能拉出来
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然后把蟹从中间掰成左右两半,用蟹叉掏出残余的两端腿腔蟹肉
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![]() 把刚才掰成两半的蟹身从背腹中间横剖开,这是可以看见所有的蟹腔,用蟹叉掏出蟹肉
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![]() 蟹腿连身子的部分,手指捏着关节就能拉出大部分肉,接着再用蟹叉掏掏就很干净了
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![]() 蟹钳所在的部分,用中式片刀的刀背轻轻平拍,再把蟹壳碎片剥去
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淀粉倒入鸡汤里,搅匀
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![]() 锅烧热,加入少许色拉油,加入姜片炒香,我做这个汤是晚上,不宜吃姜,只是取姜的香味,最后弃掉姜片
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![]() 加入芦笋片略炒,把淀粉鸡汤搅拌均匀,立即倒入锅里,加入适量的白胡椒粉
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![]() 鸡汤烧开后转中火,鸡蛋液倒入锅里,迅速打开,关火,放入适当的盐和香油,装碗,加入少量芫荽也做装饰即可
成品图
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