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诗文 蟹肉芦笋汤
释义
蟹肉芦笋汤的做法

蟹肉芦笋汤

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初中水平

谈到拆蟹,很多人也许觉得麻烦,拿着这个硬梆梆的东西不知所以,也许我们不必有“金八件”,斯文高雅的把肉吃完了壳还能堆个原样,但是,了解螃蟹生理构造,依照骨腔走向轻松拆肉,却不能不学,一刀一叉,你也能成为拆蟹达人。

蟹肉芦笋汤营养建议

  • 含糖量 3.08
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蟹肉芦笋汤的食材2人份

  • 蟹肉2只
  • 芦笋250克
  • 鸡蛋1个
  • 3片
  • 淀粉1汤勺
  • 色拉油5克
  • 鸡汤500毫升
  • 白胡椒3克
  • 食盐3克
  • 香油2克

蟹肉芦笋汤的做法

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一、拆解蟹肉的做法:

1

螃蟹洗净,脐朝上蒸熟,立即放入冰箱的冷冻室,冷冻10分钟,受热胀冷缩的原理,蟹肉紧实易脱壳

2 蟹肉芦笋汤菜谱图解

去掉蟹壳,肚脐和腮等,把螃蟹脚掰掉,注意把连着蟹壳的关节留下,打叉的部分做法是不正确的,从这张图可以清楚的看到蟹肉的生长为横向,每只腿连着一个腔,把蟹从腹背对剖,一分为二,蟹肉就显现出来了

3

找把锋利的小刀,用刀尖在蟹身和腿关节的部分,用刀尖沿着关节旋转一周,切断关节和蟹壳连接的软组织

4 蟹肉芦笋汤菜谱图解

两个手指头捏住蟹腿关节部分,轻轻往外一拉,这个蟹腔的肉几乎全部能拉出来

5

然后把蟹从中间掰成左右两半,用蟹叉掏出残余的两端腿腔蟹肉

6 蟹肉芦笋汤菜谱图解

把刚才掰成两半的蟹身从背腹中间横剖开,这是可以看见所有的蟹腔,用蟹叉掏出蟹肉

7 蟹肉芦笋汤菜谱图解

蟹腿连身子的部分,手指捏着关节就能拉出大部分肉,接着再用蟹叉掏掏就很干净了

8 蟹肉芦笋汤菜谱图解

蟹钳所在的部分,用中式片刀的刀背轻轻平拍,再把蟹壳碎片剥去
二、越南蟹肉露笋汤的做法:

9

淀粉倒入鸡汤里,搅匀

10 蟹肉芦笋汤菜谱图解

锅烧热,加入少许色拉油,加入姜片炒香,我做这个汤是晚上,不宜吃姜,只是取姜的香味,最后弃掉姜片

11 蟹肉芦笋汤菜谱图解

加入芦笋片略炒,把淀粉鸡汤搅拌均匀,立即倒入锅里,加入适量的白胡椒粉

12 蟹肉芦笋汤菜谱图解

鸡汤烧开后转中火,鸡蛋液倒入锅里,迅速打开,关火,放入适当的盐和香油,装碗,加入少量芫荽也做装饰即可

成品图
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更新时间:2025/3/1 9:32:14