桂圆炖雪梨
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
桂圆炖雪梨营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂圆炖雪梨的食材2人份
- 桂圆20粒
- 雪梨半个
- 白糖适量
- 水适量
桂圆炖雪梨的做法
1
雪梨半个，去皮
2
去核，切块
3
雪梨放入碗中，加入适量的水和桂圆
4
加入白糖
5
盖好盘子，放入蒸笼大火煮沸后再蒸30分钟
6
即可
成品图
