菠萝梨汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
夏季冷饮和果汁成为我们的宠儿，自己在家榨果汁既健康又方便，而且还很营养，今天给大家介绍一道酸甜可口的美味菠萝梨汁。
菠萝梨汁营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝梨汁的食材2人份
- 菠萝1个
- 梨2个
菠萝梨汁的做法
1
手摇榨汁机冲洗干净，准备菠萝和梨，菠萝去皮
2
菠萝切成大块，梨去皮切大块，把菠萝块和梨块放入榨汁机，取汁即可享用
成品图
菠萝梨汁的烹饪技巧
手摇榨汁机的工作原理是推挤出汁，跟电动榨汁机的工作原理不一样，果汁榨出后不会分离、不易氧化，出汁率极高
榨汁过程中不需要兑水，榨出的果汁是原汁
果蔬汁榨好后即刻享用，榨汁机非常好清洗，拆散冲一下就干净了