素排骨
- 炸
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
吃起来“肉”很酥软，“骨头”脆脆的
素排骨营养建议
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含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素排骨的食材2人份
- 藕1个
- 油条2根
- 生抽适量
- 白砂糖适量
- 醋适量
- 水淀粉适量
素排骨的做法
1
藕切条
2
油条切段
3
用筷子掏空油条
4
藕条插入油条
5
油煎素排骨
6
加入生抽
7
加入醋
8
加入白砂糖
9
搅拌均匀
10
加入湿淀粉
11
收汁
12
完成啦
成品图
