徽湘情缘苹果奶昔培训
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
一个苹果和一杯牛奶即可做出美味的奶昔，香甜美味
徽湘情缘苹果奶昔培训营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
徽湘情缘苹果奶昔培训的食材2人份
- 苹果3个
- 牛奶1瓶
- 白糖适量
徽湘情缘苹果奶昔培训的做法
1
将苹果去皮去核切成片
2
倒入榨汁机里
3
倒入牛奶,加些蜂蜜开始搅拌
4
可以倒出来喝啦，味道棒棒哒
成品图
