玫瑰奶茶
- 煮
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
玫瑰花能降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。 牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此，用它们来调制奶茶，既养身又养颜，是女性朋友不可或缺的健康饮品。
玫瑰奶茶营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玫瑰奶茶的食材2人份
- 红茶5克
- 玫瑰花5克
- 牛奶250毫升
- 开水200毫升
- 白糖20克
玫瑰奶茶的做法
1
准备食材
2
红茶，玫瑰花放入茶壶
3
加适量开水将茶冲洗一下
4
倒入开水将红茶，玫瑰花泡3分钟，泡出茶香茶色
5
过滤茶水
6
牛奶倒入奶锅煮开
7
将茶水倒入牛奶里均匀
8
加入白糖搅匀即可
9
倒入杯子
成品图
