鲜甜兼得的鲜虾饭团
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这样做的饭团不但造型好看，而且味道也好。促进了孩子的食欲哦。
鲜甜兼得的鲜虾饭团营养建议
-
含糖量 52.22克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
鲜甜兼得的鲜虾饭团的食材2人份
- 大米500克
- 河虾5个
- 九红瓜1块
- 盐1勺
- 紫菜1张
- 柠檬数滴
鲜甜兼得的鲜虾饭团的做法
1
大米洗净加水煮饭
2
青虾焯水
3
炒熟后去皮
4
切段
5
九红瓜切块
6
米饭煮好放温
7
加瓜块和盐盐
8
加柠檬后拌匀
9
紫菜剪段
10
放入虾段拌匀
11
将米饭放入保鲜袋中
12
整理造型
13
放上紫菜即可
成品图
