苦瓜炖鸡肉
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
苦瓜炖鸡肉，排毒，有营养
苦瓜炖鸡肉营养建议
-
含糖量 0.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
苦瓜炖鸡肉的食材2人份
- 苦瓜1个
- 鸡肉500克
- 盐适量
- 小葱2根
苦瓜炖鸡肉的做法
1
鸡肉洗净
2
苦瓜洗净切小块
3
放入锅中加入调料，炖40分钟
4
炖好后加入小葱
成品图
