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诗文 墨西哥卷饼
释义
墨西哥卷饼的做法

墨西哥卷饼

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

五张饼,数量不多。不过,20厘米的直径好像有些大。只做一半分量,还是五张饼,应该是多大直径?一番计算,答案约=14厘米。这个尺度好像还比较适中。 面团只需冷藏松弛60分钟,这样的气温大概也可以不用放冰箱冷藏了。在屋角最冷的地方给它找个位置休息休息,然后再平底锅中百炼成钢。 墨西哥卷饼,好像都是卷些蔬菜奶酪肉什么的。不过传统的中国胃对奶酪不太感冒,那就把它当春卷,随便卷点什么。正好有风吹鸡肉,就来个风吹鸡墨西哥卷饼?

墨西哥卷饼营养建议

  • 含糖量 28.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

墨西哥卷饼的食材2人份

  • 高筋面粉75克
  • 精盐1/4小勺
  • 全麦粉25克
  • 泡打粉1/16小勺
  • 酵母(干)1/16小勺
  • 55克
  • 玉米油5克

墨西哥卷饼的做法

1 墨西哥卷饼菜谱图解

用料:高筋粉75克,全麦粉25克,盐1/4小勺,酵母1/16小勺,泡打粉1/16小勺,水55克,玉米油5克。配菜随意

2 墨西哥卷饼菜谱图解

将除油外的面团料倒入大碗,搅拌成絮状,加入油,揉搓至拉膜。放入碗中,盖上保鲜膜,冷藏松弛60分钟。取出,分割成5等分,滚圆,松弛10分钟

3 墨西哥卷饼菜谱图解

将面团擀成直径约15厘米的圆片,放入预热的平底锅中,两面烙熟。稍凉,卷上圆白菜和风吹鸡肉块

成品图

墨西哥卷饼的烹饪技巧

平底锅中无需放油,加热后直接烙熟即可。注意勿过度加热,以免成品变硬影响口感
配菜可以随自己喜好任意变化

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更新时间:2025/3/15 0:54:59