火龙果冰棒
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
火龙果酸奶冰棒喜欢吃原味，颜色深一紫一白好看。只是冰棒还是少吃。夏天虽然解暑但是吃多了对身体还是不好的。
火龙果冰棒营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
火龙果冰棒的食材2人份
- 火龙果1个
- 酸奶1杯
火龙果冰棒的做法
1
备好食材
2
切开
3
切丁
4
放入料理机
5
打成汁
6
舀入到冰棒盒子里一半
7
然后用保鲜膜封好放入冰箱冷冻1小时
8
取出在加入酸奶
9
这样双色冰棒完成
10
盖上盖子放入冰箱冷冻6小时以上
11
取出可以吃了哟
成品图
火龙果冰棒的烹饪技巧
我喜欢吃原味所以没有加其它。如果吃甜的可以加蜂蜜或白糖味道也很好吃