日式芝士蛋糕
- 冻
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
疫情逐渐稳定，生活也逐渐步入正常轨道。那么照照镜子待在家这么久你是不是又胖了！目前的状态依然需要提高警惕避免人群聚集，也不能去健身运动啊。长此下去只能一日复一日，肉肉堆成堆。等到夏天的时候，那些漂亮的小裙子，紧身的小短裤，漂亮的小衣服你都要跟它们说拜拜。所以抓紧时间在家运动吧，与此同时也不能亏待我们热爱甜品的心啊。让我们来看看这款解馋又低卡路里的王牌甜点，减肥呢甜品中的战斗机日式芝士蛋糕吧！
日式芝士蛋糕营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
日式芝士蛋糕的食材2人份
- 消化饼干4块
- 无盐黄油25克
- 淡奶油100毫升
- 奶酪100克
- 白砂糖18克
- 鱼胶片3克
- 柠檬汁适量
日式芝士蛋糕的做法
1
首先将消化饼干装入保鲜袋，然后疯狂的殴打它把它打成碎末末
2
将软化好的黄油放入饼干碎带内，将他们揉在一起均匀混合
3
将饼干和黄油的混合物放入模具中（这次我们用的4寸模具）压实放入冰箱冷藏备用
4
将软化的奶油奶酪压碎放入白砂糖搅拌均匀
5
放入淡奶油搅拌均匀
6
加入适量柠檬汁搅拌均匀保证无颗粒
7
鱼胶片软化好加入搅拌均匀
8
倒入模具震出气泡盖膜放入冰箱冷藏6个钟头
9
用电吹风加热便于脱模准备开吃吧
成品图
