薰衣草茉莉花茶
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
三月万物复苏，是属于鲜花、野菜的时节。全国人民卯足了劲儿吃春天，从过年的大鱼大肉变成了一啖啖清香鲜嫩。春天里做菜，无需大荤大腥，只稍稍一泡、一煮、一拌，都能做出一桌鲜来。 春天的美莫过于百花盛开。三月春暖花开，各种乏症也随之而来，据相关实验证明，喝花茶能缓解春困，那还等什么呢？不如在解乏同时将这美丽留在味蕾上啊。 而花茶中我最喜欢的就属【茉莉花茶】了。它甘凉而芳香，不仅可以美容养颜抗衰老，还可以疏通人体肠胃，降低血压和血脂，最适宜春天饮用了！在细雨绵绵的春日里再搭配【薰衣草】饮用，舒缓焦虑情绪，令人神清气爽，“春困”顿消~
薰衣草茉莉花茶营养建议
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含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
薰衣草茉莉花茶的食材2人份
- 茉莉花适量
- 蜂蜜适量
- 薰衣草适量
薰衣草茉莉花茶的做法
1
将400ml的清水装入养生壶内
2
把适量薰衣草和茉莉干花放进茶漏内
3
将茶漏轻按壶盖上，盖上盖子，通电后选择绿茶模式长按3秒，启动养生壶煮茶
4
结束后自动进入恒温泡茶状态。饮用时取出茶漏，根据个人口味放入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
成品图
