红枣红豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
红枣红豆浆具有养血滋润、宁心安神，益气养生的功效。搭配小点心可是不错的早点哦！
红枣红豆浆营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣红豆浆的食材2人份
- 红豆60克
- 阿胶枣5个
- 白糖30克
- 清水600毫升
红枣红豆浆的做法
1
准备食材
2
红豆提前清水浸泡10小时，泡至发软
3
红枣剪小块，去核备用
4
将红豆、红枣、清水放入豆浆机
5
盖上盖，接通电源，按五谷键，打至豆浆机提示豆浆制好
6
过滤豆浆
7
依个人喜好加白糖搅匀即可饮用
8
倒入杯子
成品图
红枣红豆浆的烹饪技巧
白糖根据个人喜好来加减，喜欢喝稀就多加点水