莲藕雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
莲藕雪梨汁，止咳润发的食疗饮品。
莲藕雪梨汁营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
莲藕雪梨汁的食材2人份
- 藕1节
- 雪梨1个
莲藕雪梨汁的做法
1
准备好一节莲藕和一个雪梨
2
将莲藕去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块
3
将莲藕和梨块一起放入原汁机中
4
榨汁开始咯
5
雪梨汁倒入杯中就可以啦
6
好喝的莲藕雪梨汁可以喝啦
成品图
