花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶

其它工艺
家常味
<30分钟
初级入门

各地中小学陆续开学，妈妈们又要开始每天早起为小朋友做早餐的日子了。其实像张文宏医生所说的“营养均衡”的简单早餐，完全可以由孩子们自己来做，也是培养动手能力的好机会。不过对小学生来说，独自使用厨房的煤气天然气等明火，还是不大安全。今天就给各位妈妈们介绍一种方便操作，节省时间，让孩子也能轻松操作的早餐神器——东菱三明治早餐机，以及用它在二十分钟内完成三明治披萨、奶茶、煎香肠和鸡蛋卷的做法，想吃就一起来看看吧。用到的工具：油刷或小勺1把，小锅铲1把，水果刀1把，筷子1双。

花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶的做法

准备好各种食材。用到的食材都是不用洗，不用切的，直接用就可以，非常方便

将东菱三明治早餐机的电源接通，旋转左侧旋钮，设定加热时间10分钟；旋转右侧旋钮，设定高火加热。打开左侧三明治操作区，将一片吐司放在上面，刷适量番茄酱

再撒上适量马苏里拉芝士碎。同时将配套的煮锅放在右侧加热区，倒入牛奶和红茶粉，盖上盖子煮

在左侧吐司片上依次撒上适量什锦菜，撕碎的培根和马苏里拉芝士

再取一片吐司，在一面涂满番茄酱后盖在上面，把三明治机的盖子盖好

在左侧三明治机加热的同时，右侧煮锅里的奶茶已经沸腾了。将奶锅离火，放在一旁浸泡一会儿，奶茶就做好了

接下来煎香肠：将配套的平底煎锅放在刚才煮锅加热的区域，锅中倒一勺植物油，同时把香肠对半切开，表面划井字纹，放入锅中煎熟。右侧煎香肠的同时，左侧的披萨三明治已经加热好了，取出来放在盘中，第一个三明治披萨就做好了

把右侧煎的香肠翻面，左侧已经做好的披萨三明治取出，开始做第二个：也是重复之前的步骤，再扣好加热。右侧的香肠煎好后盛出，煎香肠就完成了

然后做鸡蛋卷：将鸡蛋打入小碗中，加盐搅匀，趁着刚才煎香肠的余温，将一半鸡蛋液倒入平底煎锅中，晃匀摊成鸡蛋饼

用锅铲将底部凝固，表面尚未凝固的鸡蛋饼从一边卷起，卷到另一端后，将剩余的蛋液倒入煎锅中一侧，晃匀，重复刚才的步骤，直到整个鸡蛋卷卷好

此时左侧的第二个三明治披萨也做好了。将三明治披萨沿对角线切开；鸡蛋卷切成小块，装入盘中；奶茶过滤后倒入杯中，加适量白砂糖搅匀，两人份的花样早餐就做好了

成品图

诗文	花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶
释义	花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶其它工艺家常味 <30分钟初级入门各地中小学陆续开学，妈妈们又要开始每天早起为小朋友做早餐的日子了。其实像张文宏医生所说的“营养均衡”的简单早餐，完全可以由孩子们自己来做，也是培养动手能力的好机会。不过对小学生来说，独自使用厨房的煤气天然气等明火，还是不大安全。今天就给各位妈妈们介绍一种方便操作，节省时间，让孩子也能轻松操作的早餐神器——东菱三明治早餐机，以及用它在二十分钟内完成三明治披萨、奶茶、煎香肠和鸡蛋卷的做法，想吃就一起来看看吧。用到的工具：油刷或小勺1把，小锅铲1把，水果刀1把，筷子1双。花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶营养建议含糖量 7.21克高血糖控制少吃高血脂建议多吃高血压建议多吃减肥控制少吃儿童建议多吃花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶的食材2人份吐司2片什锦菜50克番茄酱3勺马苏里拉奶酪碎50克培根2片牛奶500克红茶30克白砂糖适量香肠2根植物油2勺鸡蛋2个盐半勺花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶的做法 1 准备好各种食材。用到的食材都是不用洗，不用切的，直接用就可以，非常方便 2 将东菱三明治早餐机的电源接通，旋转左侧旋钮，设定加热时间10分钟；旋转右侧旋钮，设定高火加热。打开左侧三明治操作区，将一片吐司放在上面，刷适量番茄酱 3 再撒上适量马苏里拉芝士碎。同时将配套的煮锅放在右侧加热区，倒入牛奶和红茶粉，盖上盖子煮 4 在左侧吐司片上依次撒上适量什锦菜，撕碎的培根和马苏里拉芝士 5 再取一片吐司，在一面涂满番茄酱后盖在上面，把三明治机的盖子盖好 6 在左侧三明治机加热的同时，右侧煮锅里的奶茶已经沸腾了。将奶锅离火，放在一旁浸泡一会儿，奶茶就做好了 7 接下来煎香肠：将配套的平底煎锅放在刚才煮锅加热的区域，锅中倒一勺植物油，同时把香肠对半切开，表面划井字纹，放入锅中煎熟。右侧煎香肠的同时，左侧的披萨三明治已经加热好了，取出来放在盘中，第一个三明治披萨就做好了 8 把右侧煎的香肠翻面，左侧已经做好的披萨三明治取出，开始做第二个：也是重复之前的步骤，再扣好加热。右侧的香肠煎好后盛出，煎香肠就完成了 9 然后做鸡蛋卷：将鸡蛋打入小碗中，加盐搅匀，趁着刚才煎香肠的余温，将一半鸡蛋液倒入平底煎锅中，晃匀摊成鸡蛋饼 10 用锅铲将底部凝固，表面尚未凝固的鸡蛋饼从一边卷起，卷到另一端后，将剩余的蛋液倒入煎锅中一侧，晃匀，重复刚才的步骤，直到整个鸡蛋卷卷好 11 此时左侧的第二个三明治披萨也做好了。将三明治披萨沿对角线切开；鸡蛋卷切成小块，装入盘中；奶茶过滤后倒入杯中，加适量白砂糖搅匀，两人份的花样早餐就做好了成品图
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花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶

花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶营养建议

花样早餐：三明治披萨、鸡蛋卷、煎香肠、奶茶的食材2人份

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