芒果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
芒果其特有芒果的香味受人喜爱，生吃味香甜滑腻，也可做成各种甜品。芒果味美，营养丰富，具有抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化、便秘，止咳，清肠胃之功效
芒果奶昔营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 牛奶500克
- 芒果2个
芒果奶昔的做法
1
准备材料
2
芒果去皮切小块
3
放入料理机
4
加入牛奶
5
搅拌30秒
6
香浓的芒果奶昔就成功了
7
成品图
成品图
