芒果西米露
- 其它工艺
- 果味
- <60分钟
- 新手尝试
无聊，想吃了就做了个~~
芒果西米露营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果西米露的食材2人份
- 西米200克
- 芒果2个
- 酸奶500毫升
- 炼乳1管
- 蓝莓1盒
芒果西米露的做法
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准备材料
2
水煮沸后加入西米
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记得要不停的搅动，不然会粘锅的
4
煮到这种程度关火，盖上盖子焖一会等到全透明就好了
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过水冲洗掉西米的粘液，再加入冷水泡，里面加点糖，芒果一半打成泥，一半切块
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在盒里面先加入一半的芒果泥
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加入适量酸奶搅匀
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加入西米和另一半芒果泥盒适量的酸奶并搅匀
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加入芒果块和蓝莓，搞成
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想起来家里还有几个山楂，也扔进去了
成品图
芒果西米露的烹饪技巧
如果爱吃甜一点的话就要加入炼乳，芒果已经够甜啦！