韭菜鸡肉蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
韭菜和鸡蛋本就是一对，跟蔬菜饼的做法也差不多，香软可口，葱香十足，常吃韭菜补肾?(≧?≦)/哒，对于我我这种不爱吃韭菜的也能愉快的吃。
韭菜鸡肉蛋饼营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜鸡肉蛋饼的食材2人份
- 韭菜一把
- 鸡蛋1个
- 鸡茸30克
- 白菜2片
- 腊肠1小段
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 味极鲜适量
- 面粉30克
- 玉米面30克
韭菜鸡肉蛋饼的做法
1
所有主料切丁备用，鸡蛋打出来
2
准备的鸡肉碎
3
面粉和玉米面可以看自己爱好加入多少，加好就混均匀
4
电饼档倒油
5
倒入混合好的面糊铺平，撒芝麻
6
表面金黄就可以了
成品图
韭菜鸡肉蛋饼的烹饪技巧
超级好吃，健康美味，早餐变着花样做饼子吧，配牛奶配粥都可以健康饱饱的一天就开始了