菠萝纯牛奶奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
菠萝纯牛奶奶昔营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝纯牛奶奶昔的食材2人份
- 菠萝1/2个
- 纯牛奶120克
- 料理机1台
- 食盐少许
- 水适量
菠萝纯牛奶奶昔的做法
1
菠萝削皮，切块，放入淡盐水中浸泡10分钟
2
捞出
3
把菠萝放入料理机中
4
加入纯牛奶
5
打开开关 30秒
6
即可
成品图
