自制奶茶
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
寒冷的冬天，窝在家中来杯暖暖的奶茶，最窝心…
自制奶茶营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制奶茶的食材2人份
- 红茶8克
- 牛奶250毫升
- 水80克
- 糖5克
自制奶茶的做法
1
准备
2
将水倒入锅中，煮沸后关火
3
把准备好的红茶倒进去，盖住焖3分钟
4
把牛奶倒入锅中
5
放入冰糖，（或者蜂蜜）
6
开小火煮，但是不必煮沸，只要看到锅边有奶皮起来关火即可
7
过筛，红茶不要
8
完美
成品图
自制奶茶的烹饪技巧
全程小火，冰糖可以换成蜂蜜，趁热喝哦