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诗文 石斛牛油果汁
释义
石斛牛油果汁的做法

石斛牛油果汁

  • 榨汁
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

这款饮品有梨的香甜和牛油果的顺滑。 石斛,滋养阴经、增强体质、强壮筋骨。

石斛牛油果汁营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

石斛牛油果汁的食材2人份

  • 石斛2根
  • 雪梨1个
  • 牛油果半个
  • 700毫升

石斛牛油果汁的做法

1 石斛牛油果汁菜谱图解

梨、牛油果去皮去籽,将石斛洗净干净

2 石斛牛油果汁菜谱图解

将所有食材放入搅拌杯中,加水至700毫升

3 石斛牛油果汁菜谱图解

工作完成后倒出即可

成品图

石斛牛油果汁的烹饪技巧

新鲜石斛购买回来一定要放在冷冻里面,才可以保存新鲜和石斛原有的水分哦

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:44:25