牛奶咖喱炒饭
- 炒
- 咖喱味
- <5分钟
- 新手尝试
制作咖喱料理的时候总喜欢有一点奶香，所以一般都会加点牛奶或者淡奶油，这次的咖喱炒饭里就加了一点牛奶，浓浓的咖喱味里透着一点奶香，味道还是很不错的哦~
牛奶咖喱炒饭营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶咖喱炒饭的食材2人份
- 剩饭100克
- 什锦菜60克
- 食盐1茶匙
- 黑胡椒粉1/2茶匙
- 鸡精1/3茶匙
- 牛奶60毫升
- 咖喱块10克
- 油适量
牛奶咖喱炒饭的做法
1
准备食材：隔夜米饭，什锦菜，牛奶，咖喱块，盐，黑胡椒，鸡精
2
将咖喱块放进牛奶中稍泡
3
油锅热油，倒入什锦菜翻炒片刻
4
打入牛奶和咖喱块，翻炒均匀
5
牛奶量稍微减少后，倒入隔夜米饭快速翻炒
6
撒入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀，米饭均匀的裹上咖喱，出锅前撒上鸡精即可
成品图
牛奶咖喱炒饭的烹饪技巧
饭用隔夜饭效果最佳~