芭乐香蕉奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
芭乐香蕉奶昔营养建议
-
含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芭乐香蕉奶昔的食材2人份
- 番石榴1个
- 香蕉1根
- 纯牛奶150克
芭乐香蕉奶昔的做法
1
准备食材
2
芭乐洗净，切块
3
香蕉去皮，切块
4
把芭乐和香蕉放入料理机中，倒入纯牛奶
5
打开开关
6
30秒钟，即可
成品图
