双味奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天凉饮特爽口
双味奶昔营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双味奶昔的食材2人份
- 香蕉2根
- 芒果2个
- 牛奶200克
双味奶昔的做法
1
准备食材
2
切开
3
切块
4
放入料理机中
5
放入牛奶打至细腻
6
美味好吃