自制草莓酱
- 煨
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
草莓不要加水，整个过程要不断搅拌。
自制草莓酱营养建议
-
含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制草莓酱的食材2人份
- 草莓1000克
- 糖80克
- 蜂蜜30克
- 蜂蜜约30克
自制草莓酱的做法
1
用
2
腌制约半小时左右
3
可以直接用勺子压碎
4
大火烧开，转小火继续加热
5
煮约半小时，并不断搅拌直至水分蒸发，成粘稠状即可
成品图
