牛肉炖柿子
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
非常美味的牛肉炖柿子，牛肉软烂，香而不腻，汤汁浓郁，酸甜爽口。牛肉是滋养强壮的补品，适合所有人，强身健体还不长肉。
牛肉炖柿子营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉炖柿子的食材2人份
- 牛肉500克
- 柿子4个
- 油适量
- 盐适量
- 花椒粒适量
- 八角1个
- 香叶1片
- 蒜适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 白糖适量
牛肉炖柿子的做法
1
牛肉冷水浸泡出血水，反复清洗干净，按照自己喜欢的大小切块，再清洗一遍，捞出空净水分
2
炒锅加入适量的油，加入牛肉翻炒至没有汤汁时取出备用
3
西红柿淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，切片。大蒜去皮洗净切片，姜去皮洗净切片
4
炒锅加入适量的油，爆香花椒粒、八角、香叶和姜蒜，下入西红柿翻炒（西红柿要留几片，出锅装盘时点缀），炒至西红柿出汤汁
5
加入牛肉翻炒，加入生抽翻炒
6
为了赶时间，我把炒好的牛肉放入电压力锅，设置牛肉档，启动电源，自动完成。如果时间来得及直接用锅炖的更好吃
7
电压力锅自动完成，减压后打开锅盖
8
倒入大勺中，再少许炖上几分钟，不炖直接吃也可以，然后根据自己喜欢的口味加入盐、糖、生抽调味
9
出锅装盘，撒上剩余的西红柿片，看着很有食欲吧，牛肉软烂鲜香，汤汁浓郁可口，吃一次就上瘾，一点都不错。只是吃饭的时间太晚，光线不好，没拍出效果来
成品图
牛肉炖柿子的烹饪技巧
记住两个关键点：一是牛肉块要炒，炒至没有汁水。其次是西红柿也要炒，要把西红柿炒碎，炒至出汤汁，味道才浓郁。一收一出这两个关键点掌握好了，火候到了才够味，这菜绝对好吃