菜花炒肉片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
香喷喷
菜花炒肉片营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
菜花炒肉片的食材2人份
- 菜花适量
- 五花肉适量
- 姜适量
- 醋适量
- 酱油适量
- 盐适量
菜花炒肉片的做法
1
菜花切小朵焯水控干 肉切薄片 姜切丝
2
锅中加油放入姜丝
3
姜丝炒出香味放入肉片
4
肉炒熟加入少许酱油
5
加入适量醋
6
加入菜花翻炒
成品图
